КАБІНЕТ ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА ЛАДИ ТКАЧУК: Попередження суїцидальної поведінки серед молоді

Суїцидальна поведінка – це сукупність дій і переживань людини, спрямованих на вчинення самогубства або пов’язаних із думками про нього. Вона може включати:

Суїцидальні думки – роздуми про смерть, бажання померти.

Суїцидальні наміри – конкретні плани щодо самогубства.

Суїцидальні спроби – дії, спрямовані на позбавлення себе життя, які можуть бути як успішними, так і неуспішними.

Виділяють наступні основні мотиви суїцидальної поведінки серед молоді:

· Переживання, пов’язані зі смертю одного з батьків, або із їх розлученням

· Почуття провини, сорому, образи, самотності

· Страх перед ганьбою, приниженням або покаранням

· Почуття помсти, шантаж

· Любовні невдачі, вагітність

· Бажання привернути до себе увагу, викликати жаль, співчуття

· Страждання від невиліковних хвороб

· Надто критичне ставлення до себе, не відповідність очікуванням

· Наслідування приятелів, або героїв фільмів та книжок

· Алкоголізм, уживання наркотиків

Основними ознаками суїцидальної поведінки є: поява тривожності, дратівливості, прояви конфліктної поведінки, злоби; відстороненість, уникнення контактів з друзями та родиною; перепади настрою; поява ризикової поведінки; зміни сну, брак енергії; відмова від їжі або переїдання; негативні репліки про себе; репліки про неможливість виходу зі складної ситуації; труднощі у подоланні щоденних проблем; втрата інтересу до власної зовнішності; погрози заподіяти собі шкоду або вбити себе; розмови про смерть або самогубство; підготовка або надсилання прощальних повідомлень; розроблення планів покінчити зі своїм життям; завершення поточних справ, дарування речей, складання заповіту.

Самоушкодження - спосіб послабити наростаючий психологічний тиск від важких думок, який приносить тимчасове полегшення від емоційного напруження. Але справа в тому, що таке полегшення носить тимчасовий характер, оскільки не вирішує проблему, яка їх викликала. Після цього часто виникає ще й почуття провини і сорому, і цикл повторюється. Можливості для прояву: порізи, опіки, биття себе, відмова від їжі чи води, висмикування волосся, роздирання шкіри. Надмірне вживання алкоголю чи наркотиків, небезпечні сексуальні контакти теж стосуються підсвідомого бажання зіпсувати собі життя.

Для ознайомлення студентів із основними ознаками суїцидальної поведінки та методами її попередження, у групах БО(Ф)-24, КСМ-22-1, КСМ-22-2, МПУ-22 + БС-24-2 було проведено тренінг на тему «Попередження суїцидальної поведінки серед молоді».

Група КСМ-22-1